【西班牙加納利群島自由行】Lanzarote 火山島完整攻略: 彷彿登上外星球的奇景之旅
提到西班牙旅行，多數人腦海中浮現的往往是巴塞隆納、馬德里或塞維亞等知名大城。然而，你知道嗎？在非洲大陸西北方的外海，其實還藏著一處全年陽光普照、景色多變、比想像中更迷人的度假勝地——加納利群島 (Canary Islands)。
加納利群島由七座主要島嶼組成，每一座都有完全不同的自然風貌：
Tenerife、El Hierro、La Gomera、La Palma、Fuerteventura、Gran Canaria 和 Lanzarote。
從火山地景、黑沙海灘、原始雲霧森林，到世界級的觀星環境，這群島被許多人稱為 一去就愛上的地方。
而我這次造訪的 Lanzarote (蘭薩羅特) 火山島，更是七座島中風格最鮮明、最具外星感的一座。整座島佈滿火山、熔岩、荒漠與超現實景觀，宛如把科幻片場景搬到現實世界。
在這篇 Lanzarote 完整自由行攻略中，我會帶你深入認識這座火山島，分享最值得去的景點、島上自駕路線、住宿區域怎麼選、必吃美食與行程安排。
希望你在讀完後，也會和我一樣——忍不住立刻把 Lanzarote 列入為下一趟的旅行目的地！
Lanzarote 在哪裡？
Lanzarote (蘭薩羅特島) 是西班牙加納利群島 (Canary Islands) 東北邊的一座島嶼，距離摩洛哥海岸不到 130 公里，是許多歐洲人心中 冬天也能穿短袖的完美避寒島嶼。
這座火山島最著名的，就是那宛如外星球般的自然景觀：大片凝固的熔岩流、紅黑交錯的火山錐、荒涼的玄武岩地帶、透明到發光的海水，以及處處可見的火山噴發痕跡，讓你第一步踏上島時就會懷疑自己是不是來到火星。
讓 Lanzarote 更獨特的是，它不只是美，它更是一座被 UNESCO 認可的生物圈保護區。火山地景、環境保育和人文藝術在這裡完美融合，尤其是當地最具代表性的 建築師 César Manrique，他把自然景觀直接融入建築中，使整座島像是一座巨大的露天地景藝術館。
我這次會選擇造訪這座小島，也是因為朋友的一張照片，覺得這地方實在太酷、太不可思議，完全顛覆我對西班牙的想像。剛好年底還剩一些年假，就乾脆一個衝動，在最後一刻訂下前往小島的旅程，造訪過後，覺得實在是太值得啦!
Lanzarote 的外星球級自然地貌特色
Lanzarote 之所以被旅人譽為 最像外星球的西班牙島嶼，完全是因為它那壯觀又帶點荒涼的火山地貌。
整座島擁有超過上百座火山錐 (volcanic cones)，加上 18 世紀的大規模噴發，留下大片像波浪一樣起伏的熔岩地形。走在島上，你看到的不是一般海島的綠意，而是深紅、黑色與暗棕色交錯的地景，彷彿真的踏進科幻電影裡的火星表面。
而最讓人震撼的是島中央的 Timanfaya 火山地區。這裡的地表仍然保有熱度，地底深處的溫度甚至高達攝氏 600 度以上。你會看到黑色波浪狀熔岩像海浪一樣凝固在地表，遠方火山錐的顏色從墨黑、鐵紅到橘黃色層層堆疊，在陽光下呈現出意想不到的深度與層次。這種壯麗感只有在 Lanzarote 才能親眼體驗。
Lanzarote 最佳旅遊季節｜一年四季都是旅遊季的火山島
Lanzarote 是那種一年四季都值得造訪的地方。因為受大西洋信風調節，這座島的氣候乾爽穩定、陽光充足，被許多人稱為 永恆的春天。
我自己就是在 11 月底 前往 Lanzarote，自從踏上島的那一刻，我就理解為什麼這裡全年都適合自由行。
當時的天氣簡直完美，其中一天的白天最高溫甚至飆到 29°C，穿著短袖就能到處走景點、拍照、在海邊散步完全沒問題。
唯一比較有感的是，小島偶爾會吹起較強的風——但當地人告訴我，這對 Lanzarote 來說是非常正常的日常氣候，反而讓原本炎熱的氣溫變得更舒服。
資料來源: Met Office
3～5 月、9～11 月：最推薦、最舒服的旅遊季節
春天和秋天我個人認為是造訪小島最舒服的季節，無論是溫度、人潮或旅遊品質都恰到好處。
這段期間的氣溫穩定落在 20–26°C 之間，不冷不熱，非常適合整天在戶外活動。且相較於夏天旺季，景點人潮明顯少了許多，住宿價格也更友善。
對喜歡拍照、探索火山地形或健行的人來說，這正是最適合深度旅遊的時節。
我自己 11 月底的經驗也證實了這一點，整趟旅行下來幾乎每天天氣都好到不行，除了最後一天搭機前早上下了一場短暫的雨外，其他時間都是陽光普照的好日子。
7～8 月：海水最暖、陽光最強的旺季
暑假是整座島甚至整個加納利群島最熱鬧的季節，尤其英國、德國、法國的遊客會大量湧入。氣溫約 28–32°C，但因為乾燥，所以沒有台灣那種悶熱不適。海水溫度在夏季最舒服，玩水非常過癮，但住宿與租車記得提前預訂。
12～2 月：歐洲人的冬日避寒地
冬天天氣仍然不錯，溫度通常在 18–23°C 之間。陽光依舊穩定，適合健行、看火山與探索島上景觀。唯一差別是海水溫度較低，但許多歐洲旅客仍然會游泳，因為對他們來說這已經是很舒服的天氣了!
交通方式｜Lanzarote 怎麼去？
如果你已經決定把 Lanzarote 火山島排進你的西班牙或歐洲旅程，那恭喜你因為前往這座小島其實比想像中更容易！
雖然它位在非洲西北方的大西洋海面上，看起來像是一座相當遙遠的火山島，但加納利群島因為是歐洲人最愛的度假勝地之一，所以無論你是打算從西班牙本島、其他歐洲城市，甚至是英格蘭或是像我們一樣從蘇格蘭出發，都有相當多的直飛或轉機選項，交通不算複雜。
從西班牙本島飛往 Lanzarote
目前前往 Lanzarote 最方便的方式，就是從西班牙本島搭乘直飛航班。馬德里、巴塞隆納都有每天班次密集的航班飛往 Lanzarote (ACE)，飛行時間大約 2.5～3 小時左右。
常見航空公司包含：
Iberia / Iberia Express
Vueling
Ryanair
如果你本來就規劃到西班牙城市旅行，非常建議還可以在旅程後段安排一段跳島度假之旅，讓整趟行程從文化藝術切換成陽光海灘。
從英格蘭或蘇格蘭飛往 Lanzarote
因為加納利群島是英國人的度假天堂，從倫敦、曼徹斯特、伯明罕、愛丁堡、格拉斯哥都有大量廉航班機直飛 Lanzarote。
常見航空公司有：
Jet2 (這也是我這次搭的航空公司，非常推薦!)
easyJet
Ryanair
TUI Airways
飛行時間約 4～4.5 小時，非常適合作為冬天避寒之旅。你會發現機上幾乎都是穿著短袖，準備開心度假的旅客。
Lanzarote 機場 (ACE) 介紹
Lanzarote 的機場全名為 César Manrique–Lanzarote Airport (ACE)，位置就在首府 Arrecife 附近，離主要住宿區像 Playa Blanca、Costa Teguise 都只要 15～35 分鐘車程，非常方便。
機場設施雖然不大，但動線清楚、提領行李也很快。租車櫃台就在抵達班機的大廳，像 Cicar、AutoReisen 和 Cabrera Medina 等熱門的租車公司都能直接在機場領車，對我們這些自由行的旅客非常友善。
島上交通: 自駕最方便，但不自駕也沒問題
在 Lanzarote (蘭薩羅特島) 旅行，自駕絕對是最推薦、也是最方便的方式。
島上的火山景點分布廣、主要道路筆直順暢、路況相當良好，因此在 Lanzarote 自駕其實比想像中還要輕鬆。
島上有幾家評價很好的租車公司，例如 Cicar、AutoReisen (我們這次就是租這家，推薦!) 和 Cabrera Medina，價格透明、保險簡單，大多也不要求高額押金，因此非常受歡迎，在路上也常常看到他們的車。
不過，如果你真的不想自駕，也不是完全不可能。島上城市之間有公車可搭，雖然班次不多，也無法深入到火山景點，
但你仍然可以參加島上的一日遊。像 Timanfaya 國家公園、熔岩洞穴、葡萄酒莊、奇特火山地貌 等熱門景點，都有行程可選，不自駕也能輕鬆把島上的經典景點跑完。
但如果你選擇以 公車＋一日遊 的方式探索小島，住宿就建議選在 Arrecife、Playa Blanca 或 Costa Teguise 這三個主要城市。大部分一日遊都提供從這些地區接送，行程安排起來會更省時又方便。
Lanzarote 景點推薦｜大自然與藝術並存的島嶼
Lanzarote 最迷人的地方，就是大自然壯觀的火山地貌與藝術家 César Manrique 的作品完美融合。
在這座島旅行時，你會一直感受到那種粗獷卻又優雅的奇妙平衡。以下我把景點分成 自然景觀 與 藝術景點 兩大類，會更好理解，也更方便你安排行程。
大自然景點: 火山島的原始樣貌
如果你是第一次到 Lanzarote，大自然景點一定是這趟旅程的主角。整座島因為火山活動而形成的黑紅色地貌，近看會覺得狂野，遠看卻很有層次，比想像中還美。
Timanfaya National Park 蒂曼法亞國家公園
如果你在 Lanzarote 只能選一個景點到訪，那無疑的就是要把 Timanfaya 火山國家公園 排進去。
這裡沒有一棵樹、沒有任何城市的痕跡，整片視野只有火山口、黑紅交錯的熔岩地形，彷彿直接走進電影場景般。
進園後會被限制在園區的專屬路線上，一定要搭乘園區巴士才能前往火山核心區。且沿途看到的景色完全不像在地球上，遍布被高溫烤得焦黑的岩石、如月球表面般的火山坑洞、以及地底仍持續釋放熱能的地熱區等。
園方還會利用天然熱力示範 火山烤肉 和 高溫噴蒸氣 的實驗，看過一次真的會記一輩子。
非常建議你一開門就進來，因為只要稍微晚一點到訪，就會開始排隊，而且可能要等相當久，還有最好先在 官網 上買好票，因為這景點真的很熱門。
👉🏾沒有自駕的也可以選擇參加 一日遊
El Golfo 綠湖與黑沙灘
El Golfo 最吸引人的就是那片超現實的綠湖 (Charco Verde / Charco de los Clicos)。湖水呈現鮮明的翡翠綠，與旁邊黑色的火山岩、紅褐色的崖壁以及遠處的大西洋形成強烈對比，視覺衝擊感十足。
那為什麼綠湖會是綠色的呢？主要是因為湖中生長著大量綠色藻類 (像是 Enteromorpha/Ulva 這類海藻)，再加上湖水的鹽分與光線折射，讓這片封閉或半封閉的海灣呈現獨特的綠色調，另外湖底硫磺與火山沉積物也會影響色澤，使得顏色看起來更飽和、更不真實。
想看綠湖只能從觀景台上看，從那裏你可以看到深綠色的湖泊被火山黑岩包圍，顏色對比鮮明，而旁邊的黑沙海灘更讓整個景色增添神秘感。
El Golfo 的停車場不大，熱門時段可能會需要排隊等車位，安排上建議把它跟 Los Hervideros 排在同一天，兩者相近且順路。
沒有開車? 沒關係 這個 一日遊也會帶你造訪喔!
Los Hervideros 海蝕洞
Los Hervideros 距離 El Golfo 很近，開車只要幾分鐘，是同一條海岸線上的另一個景觀點。這裡的特色是熔岩沿海岸凝固成鋸齒狀的岩壁與洞穴，海浪衝擊時會被擠入這些洞穴與裂縫，瞬間被擠壓噴出或翻捲成巨大的白色浪花，聲勢驚人，看起來像大自然在開特效。
當海況較大、風浪強時，表演會更激烈，若海面平靜，景色則偏靜態、能看到很多岩石紋理與洞穴結構。
La Geria 葡萄酒區
La Geria 是我在 Lanzarote 旅行中覺得最特別的景點之一。
你平常看到的葡萄園不是成排、整齊、綠油油的藤蔓嗎？這裡完全不是那回事。
Lanzarote 的葡萄是種在一個又一個由火山灰 (picón) 挖出的圓形小坑裡，外面還會築起半月形的火山石牆擋風。整片山坡上密密麻麻的黑色小坑，看起來像外星農田一樣，真的很特別。
而這種種植方式並不是為了好看，而是因為 Lanzarote 土壤乾燥、風勢又強。火山灰能幫助保水，石牆則替葡萄藤擋掉強風。
開車穿過 La Geria 葡萄園區時，你會完全不自覺地想一直停下來拍照。除了拍照，也很推薦選一間酒莊停下來喝杯白酒、吃點小點心，或是參加 酒莊導覽。
Las Grietas 火山裂縫
Las Grietas 在西班牙語是 裂縫 的意思，位於 Tías 村附近。
這些裂縫是幾千年前火山噴發後，熔岩冷卻凝固形成的自然縫隙，形狀完整，就像大自然雕刻的作品。裂縫彼此相連，形成一個小迷宮，在陽光照射下呈現金色與灰色的對比，加上藍天，景色非常壯觀。
最特別的是，你可以直接走進裂縫裡。四周的火山岩壁隨光線變化呈現不同顏色，宛如電影場景或美國西部的沙漠峽谷，令人震撼。
走進裂縫不需要特別的登山技巧，只要穿防滑鞋就可以輕鬆探索。雖然 Las Grietas 已經相當知名，但仍保持原始風貌，不會太擁擠，是 Lanzarote 非常特別、值得安排的景點。
Ciudad Estratificada / Los Roferos
這裡是 Lanzarote 上最獨特的岩石景觀之一 (西班牙語稱作 Antigua rofera de Teseguite)，這是一大片經過數千年風吹日曬雨淋而形成的岩石。如今，這些岩石上形成了許多奇特的洞穴、隧道和裂縫，走在其中有種宛如外星世界的感覺。
César Manrique 的藝術景點
說到 Lanzarote，應該沒有人不知道 César Manrique 吧！
他早年在歐洲美發展藝術，以抽象畫和大膽的建築設計闖出名聲，但最後仍選擇回到自己的家鄉，決定把他心中的美學帶進這座火山島。
他的理念非常簡單，也非常浪漫：
大自然本身就是最好的藝術作品，而我只是替它補上一筆。
也因為這樣，他不是把景點 蓋 出來，而是讓建築融入熔岩地形、洞穴、火山地貌裡，像是幫自然戴上一件剛剛好的飾品。很多人都說他把火山地區變成了美術館，我覺得這形容一點也不誇張。
更重要的是，Manrique 不只是創作藝術，他幾乎是把 整座島 當成自己的作品在打造。
你在島上看到的白色房屋、三層樓以下的建築限制、隨處可見的流線造型、以及沒有被過度商業化破壞的景觀，其實都源自於他的堅持與推動。
今天的 Lanzarote 之所以能保留成這麼乾淨、統一、具美感的風格，避免走向一般觀光島的雜亂與過度開發，他真的是關鍵人物之一。
火山熔岩隧道奇景: Jameos del Agua 和 Cueva de los Verdes
Jameos del Agua 是 César Manrique 改造的最經典的火山洞穴藝術空間，充滿他獨特的風格。
洞內有一個地底湖，棲息著只在這裡才能看到的白色小螃蟹，成為許多網美最愛拍照的景點。
不過，附近的 Cueva de los Verdes 雖然不是 Manrique 設計的，但我個人覺得更值得一遊。這是一條巨大的火山熔岩隧道，參觀需要跟著導覽走約 30–40 分鐘。最後還有一個不能外傳的小驚喜，只有到訪的人才能體驗，非常推薦！
很多人其實會把這兩個景點排在一起參觀，但我個人認為如果時間有限，選擇 Cueva de los Verdes 就足夠了，但別忘了要事先在 官網 報名喔，現場沒辦法買票。
Mirador del Río 觀景台
Mirador del Río 位於 Lanzarote 北部的懸崖邊，放眼望去就是無邊的蔚藍海洋，天氣好的時候還能遠眺對岸的 La Graciosa 小島。
這個觀景台是 César Manrique 的作品之一，他將建築巧妙地藏在大地裡，外觀低調不顯眼，但走進去後，弧形大窗戶透出的光線與海景融合，宛如一幅美麗的畫作。
景點本身不大，如果你不是 Manrique 的粉絲，這裡是否值得付費造訪就見仁見智。對我來說，其他免費的觀景點也能帶來類似的壯麗海景體驗。
César Manrique Foundation — 藝術家住在火山洞裡的家
這裡其實是 Manrique 以前的家，後來被打造成基金會。
他把房子蓋在熔岩地形裡，甚至利用五個天然的火山氣泡 (Lava bubbles) 變成不同的房間，有泳池、有工作室、有戶外庭院，每一個角落都超級有他個人風格。
走在房子裡感覺很神奇，就像在看他的腦袋裡的世界 — 乾淨、流線、美感滿滿，而且完全不浪費自然給的形狀。
如果你對建築設計或 Manrique 的美學有興趣，很推薦到此一遊。
César Manrique 的仙人掌花園 Jardín de Cactus
這個仙人掌花園位在 Guatiza 小鎮，是藝術家 César Manrique 的又一傑作。他將一個廢棄的石礦場改造成充滿藝術感的仙人掌花園，完美結合了自然與設計。
園內收藏了來自世界各地的超過 1,000 種仙人掌，形態各異、色彩豐富。沿著蜿蜒的步道漫步，你可以近距離欣賞各種仙人掌的奇特造型，也能從高處俯瞰整個園區的布局。花園中間還有 Manrique 典型的圓形劇場設計，增添了幾分趣味感與空間感。
Lanzarote 推薦的海灘 / 海邊
雖然我一直在強調 Lanzarote 是一座火山島，但這裡的海邊其實也美到不行。下面我就推薦幾個不錯的海邊。如果你對火山地形沒有太大興趣，那來這邊度度假、曬曬太陽也是很不錯的選擇！
這裡可以說是 Lanzarote 最美、也是最多人推的海灘。海水透明得像玻璃，沙子是金黃色的，整片海灣又被火山岩包著，很像躲在一個天然的地中海泳池裡。
海灣呈半月形，海水非常平靜，很適合游泳、浮潛，遠看甚至會覺得海水帶一點祖母綠色。這裡也很適合帶點小零食坐在懸崖邊看景，整個度假感爆棚。
如果你想看大景，來這裡準沒錯。Famara 的海灘一直延伸到看不到盡頭，後面是巨大又陡峭的懸崖，你走在沙灘上會有一種我好渺小的感覺。
這裡風大、浪也大，是衝浪者的天堂，但就不太適合單純下水游泳。
名字雖然叫白沙灘，但其實是個乾淨又很有渡假氣氛的小鎮海灘。沙灘舒服、餐廳多、氣氛很 chill，很適合想下水游泳、曬太陽，或是在海邊喝一杯的人。
如果你是喜歡方便、舒適、什麼都有的人，這裡會比其他火山海灘更適合你。
光沿著海邊步道散步都會覺得很舒服，晚上燈光亮起來後還有點微微浪漫感。
這就是我抵達島上第一天散步到的那片海灘，位置就在首府 Arrecife 的市中心，交通超方便。這裡的沙子很細、海水平靜，隨便拍都很好看。
沿著海岸還有一條漂亮的海濱步道，可以一路走到 Castillo de San Gabriel 這座小小的海上堡壘，散步起來非常舒服，也是看夕陽的絕佳地點。
如果你住在市區，這個海灘完全可以放進 第一天抵達，先隨便走走看看 的行程裡。
這是我很推薦的黑沙灘之一。
這片由火山岩形成的黑色沙灘，眼前是碧藍的海水，旁邊就是著名的鹽田 (Salinas de Janubio)。白色的幾何鹽田與深黑沙灘形成鮮明對比，意外的美。
不過要注意的是，這裡的海流很強，不太適合游泳，因此到此一遊拍拍拍照、欣賞海景更為適合。
還記得我之前介紹 El Golfo 的時候旁邊有看到黑沙灘嗎？
那片黑色火山沙配上綠湖、紅色岩壁、藍色海浪，真的是把外星配色玩到極致。
如果能在夕陽西下時來這裡看日落，看著大大的太陽慢慢沉入海平面，絕對是一個難忘的回憶。
這個黑沙灘比較少人提，但它就位在 El Golfo 旁邊。
最吸引人的，是背後那座紅色火山 Montaña Bermeja，前面是整片黑色沙灘，中間還有一小片淡淡的湖水，整個景色極具張力。
沙子不是細沙，踩起來像小顆粒的火山礫，但這裡意外地很受歡迎，我到達時已經看到不少人在曬太陽。
（偷偷告訴你）
來到 Lanzarote 旅遊，當然不能錯過當地的市集！在這裡你可以找到各種新鮮農產品、手工藝品，是買紀念品的好去處。
其中最受歡迎的是 Teguise 市集，每週日舉行，是島上最大的市集，產品種類非常豐富。我在這裡買到了一些很有價值的小紀念品，市集裡還能品嘗各式美食，氣氛熱鬧又有趣，非常推薦！
Lanzarote 住宿區域怎麼選？
Lanzarote 雖然不大，但住宿分布非常明確，各區的氛圍也完全不同。選對區域，不只可以讓你的行程更順，也能決定這趟旅行究竟是一場度假式放空，還是以交通便利為主的探索型旅程。
在 Lanzarote，最多人選的住宿地帶大致分成三個: Playa Blanca、Costa Teguise，以及首府 Arrecife。
Playa Blanca — 海景度假首選
Playa Blanca 位於島的最南端，是許多歐美人士心目中 想放空就住這裡 的第一選擇。
這裡距離全島最受歡迎、也是最美的海灘之一 Papagayo Beach 很近，透明到會發光的海水搭上金黃色海灣，完全就是度假照片裡才會出現的那種景色。
整個區域的步調慢、度假村、海邊步道、餐廳都集中在海岸一帶。
下午可以窩在泳池邊放空，傍晚散步到海邊看夕陽，晚上再挑一間海景餐廳悠閒吃飯，這些就是 Playa Blanca 最迷人的日常。
如果你心裡想的是「這趟旅行就是要好好放鬆」，那住這裡絕對是最適合的選擇。
且如果你想要有高級的享受，那就可以考慮住在 Kamezí Boutique Villas 的獨立小別墅裡，這裡不只有私人泳池，房內還配備完整廚房，吃膩了餐廳的菜色還可以自己煮一頓完美的晚餐。
Costa Teguise — 位置佳、活動多、自駕最方便
Costa Teguise 位在島的東側，距離機場不遠，位置剛好落在 島的中心偏東，不管你要往北部的自然景觀、南端的海灘區，或是中部的火山景點，都算相當順路。因此不少人都把這裡當成是自駕旅行效率最高的住宿點。
這一區的度假氛圍明顯，但比 Playa Blanca 稍微熱鬧一些。沿著海邊有步道可以散步，生活圈裡有餐廳、超市、衝浪學校，也有很多親子友善的度假飯店。如果你想要有度假感，且生活機能和地理位置都有兼顧，那 Costa Teguise 會是很不錯的選擇。
原本我們也打算住在這一帶，但因為晚了一天訂房，想住的海邊飯店已經沒有房，只好臨時改住其他區域。
如果你想住在海邊、又偏好安靜的住宿氛圍，推薦只接待成人的 Barcelo Hotel Teguise Beach 海邊飯店。
Arrecife — Lanzarote 首府
而如果你打算完全不租車，那 Arrecife 幾乎就是最適合作為基地的城市。這裡的交通比島上其他地方完整許多，公車班次相對密集，往返城市間的移動也更方便；再加上距離機場很近，抵達與離開都能省下不少時間。
市區本身生活機能很好，餐廳、小店、超市都在步行範圍內，你想吃飯、買東西、散步完全沒壓力。
雖然這裡沒有 Playa Blanca 那種度假感滿滿的沙灘景致，但 Arrecife 的海岸步道也很美。我第一天抵達時，就在這裡看見了整趟旅程最讓我驚艷的夕陽之一。我個人認為很適合依賴大眾交通工具、或是以一日遊行程為主的人。
如果你想在 Arrecife 選一間地點方便、景觀又好的住宿，那位在海邊、也是全島最高建築之一的 Arrecife Gran Hotel & Spa 會是不錯的選擇！
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